うーん。
夕飯これで終わりになりそうだな。

晴れると予報を聞いたはずだが、違ったかな。
6月最後の日。
渋い申し入れの後に、ランチはトンカツ屋さんにて。
神田の方が安くて美味しいな、と実感。
胃が重いな。

1時過ぎの様子。
ローカルの方もまったくいない。
10mくらいの、どうやら水たまりの出来ていない場所を見つけ、少し迷うがインラインに履き替えた。
足を通すのは、3週間ぶりかな。
80mmのロッカリングな4輪の怖いこと、怖いこと。
しばらくして慣れてから、ジャンプとかスピンとかダンスのステップとか反復横飛びとか。
とにかく動いた。
呼吸と脈拍が上がるまで。
小一時間で上がる。
スクワット何回、とか課題決めて動いた方がトレーニングとしては効果があったな、と後から気づく。
まあ、長袖Tシャツを汗だくに出来たし。
軽く動けた、それで良しとしよう。
闇練、再開しないとな。

Forever The Sickest Kids。
当初はすかっとしたバカ系と思って買ったんだけど。
http://jp.youtube.com/watch?v=NGYtBOPQhMI
実際かなりスカッとする。
でもアルバムにはしっとり系も入っていて、かなりお気に入り。

湯河原駅近くにて。
研修メンバー解散後、朝飯は食べたのだけど、ちょっとお茶しようと。
ついつい、甘味。
アップルタルト、大好きです。
さて、温泉饅頭買って帰ろう。