最近、朝のみそ汁はにんじんとキャベツになりました。
暑くなって、ごてごて野菜入れるのに食欲落ちちゃって。
キャベツはこれが最後。
芯の部分。
今日見たら、一玉、238円だった。
やっぱり、ちょーっと高いかな。
まあ、明日買うか。
そんな１日の終わり。
今日は平和な（？）日でした。

胃が痛いとか言っていたの、誰だっけ？
だって。
日高屋かマックの2択、昼飯にはラーメン食べたとなれば、マックしか選択肢は無いよ。
で、大月見バーガー。
たまご見えない…
肉ががっつり。
月見バーガーとは、別物かな。
これはこれで、満足系だけど。
ところで。
大月見バーガー食べ終わって。
ふと、脇を見ると…
オバサンが水晶を先端に付けた振り子を振り回していた。
えー。
ダウジング？
なぜ、夜10時近いマックで水晶回してますか？
一回毎に、カリカリとメモ取ってるし。
えー。
早く帰ろう。

昼間は暑かった。
いや、朝から暑かった。
朝の5時に暑さで目が醒め、思わずエアコンのスイッチを入れてしまった。
が、夕方はさすがに涼しく。
アップ20分。
追加5周レース形式。
始まってから前に出よう出ようとしていて、結局2周以上パックに併走してしまい、しかも出れず。
最後のペースアップで一番最後になってしまった。
このパターン、多い、か。
抜けようとして、スピード足りなかったり、狭かったりしてダラダラと。
木島平も気を付けないとな。
でも第一パックに早期に追いつかなきゃ、ダメだよな。
滑り方が蹴った滑りになっているとのこと。
滑らせるように。
これもずっと言われていること。
練習は、姿勢を意識したローペースな5,000m、2本。
さて今週。
木曜日、体育館練して、いよいよ木島平か。
去年は最初の下り坂終わりで離された。
今年は、頑張らなきゃね。

暑さに起こされた。
8月最後の日曜日。
昨日、江戸川リンクの練習で両足ふくらはぎが吊るまで滑って、今日は滑らなくても良いかなー、とか考えていたのだが。
相変わらず胃はダルいし。
インラインスケートのない休日の過ごし方がイメージ出来なかった…
荒川へ。
4時10分の滑り出し。
日差しは弱くなっていたが、まだまだ暑さは残っていた。
上流へ。
30分程行ったところで、転んだ。
プロテクター着けてて良かった。
肘と膝から血が出ていたが、骨とか筋肉とか問題ない感じだったのでそのまま滑って。
なんで転んだか。
自分の足に、次の足を引っかけちゃった。
正に自爆。
いや、ちょっと。
足の出し方を試してまして。
往路、40分。
500mlのペットボトルが残りわずかに。
折り返して。
うん、進まん。
風があると言うよりお疲れモード。
そして路面がガタガタ。
基本左側通行を遵守すると、荒川は下りがガタガタだ。
赤のバルキリーが跳ねる感じ。
復路およそ50分。
疲れたー。
終わっていつもの銭湯へ。
体重計に乗ったら、55kg割っていた。
うぉーい。
確かにここんところ、胃が重くて、食べるのが微妙になってたけど。
しかし、落ちすぎだろ。
銭湯で傷口良く見たら、皮一枚のダメージだった。
来週は木島平。
ケガは問題ないがこの体重。
痩せるとスタミナも落ちるんだよね。
参ったな。
上手く体調整えて行かなきゃ。

果汁40%。
先日まではパイナップルだった気がするが。
ずっと売り切れだったんだよね。
胃が痛いと言うのに。
練習後、シャワー浴びて、誘惑に勝てず。
あぁ、なんて美味！