夕飯は蕨駅近く、インドレストラン、シブァジにて。

アルジラ、パスタサラダ、シークケバブ、そしてネパールアイスビール。

キリッとした飲み心地のネパールアイスビール美味い。

地元のインドレストランで夕飯。
なんか色々美味しい。

ほとんど辛い系だけど、生ビールにも合う。

しかし、ここでしばらくカレーを頼んでないな。

えー。
ま、またの機会に。

イメージポスターが貼られるていると知って、見に来た。

うわ。
ポスターだけでグッとくるものがある。

2月、3月限定、スピードアイススケート練習は江戸川スポーツランド、アイスリンクにて。

コーナーの出口、クロスの終わりに左足のアウトエッジから、そのままインエッジに移行しようとして、うっかり氷にフラットに乗ってしまい転けそうになる。
って言うか、一回転けた。

ローラーのイメージだな。

スピード練習とは言え、まあ、ガツガツスピードが出せるわけは無いけど。
まあ、コーナーを大回りにクロスする分には、なんとか。

去年は滑らず。
一昨年はアイスやったっけ？
数年ぶりの割りには、思ったより滑れた。

結構楽しい。

午後7時過ぎに到着して、8時前まで。
時間は短いしスピード出して無いけど、負荷はそれなりに。

練習行くまでは、荷物は重いし、移動距離は短いし、寒いし、行きたくないなと思っていたが。

出来ればもう何度か練習来れますように。から

ランチは神田南口近く、とんかつ大和にて、月曜日限定、豚プラ。

豚カツではなく、衣をつけて天ぷらにしたもの。
豚カツに比べると、やはり少し身の水分が抜けているのだろうか。
その分、旨味が濃いと思うのは衣が薄いためかもしれない。
もちろん柔らかく、脂は甘く。

別にもらう豚汁はよく煮込まれている。
味わいが濃い。

久しく来てなかった、とんかつ大和。
良い味。

今度はとんかつだな。
いや、メンチカツも捨てがたいが。

さてさて。

皇居4周、20km、1時間52分。

昨日は会社の引っ越し作業のため、土曜日ながら休日出勤。
夕方も打ち上げとして軽い飲み会になってしまって、走れず。

日曜日。
朝から洗濯して掃除機かけて、ようやく休日らしい気持ちを取り戻す。

作業のせいか、腰に疲れがあったけど。

夕方、皇居へ。
東京マラソンの日だったが、夕方5時のランステには東京マラソンに出たらしいランナーが多数いた。
みんな、東京マラソンのロゴの入ったビニル袋を持っていた。
東京駅前では設置されていたテントが撤収作業をしていた。
昼間は東京中心部に近寄らなかったが、今年も盛況だったのだろう。

1周目、28分。
2周目、28分。
3周目、28分。
4周目、28分。

そこそこ観光客の姿があったが、周を重ねる度に人影は減って行った。
しかし、ランナーの数はそう減らずに。

大寒桜と言う名札のつけられた桜が咲いていた。
ハナニラの咲いているのもちらほら。
春が近いな。

終わって夕飯は神田駅前、東京カオマンガイへ。
カオマンガイと目玉焼きのサラダ。

新しいラン・シューズ、来週買いに行かなきゃ。
あっという間に季節が変わる。