スフレオムライス

夕飯は甥姪達と共に。

台湾のお土産を届けに。
そしてちょっと足を伸ばして、八王子の高倉珈琲にて。

スフレオムライス、サーモンのパスタ、サラダ。
その他にも。

台湾のお土産は天然石のブレスレットだったのだが、喜んでいた。
以前持ってきたパイナップルケーキは、子供達はほとんど食べなかったのだとか。

甘いもの買って来る方が楽なんだけどな。

初めてのカフェディナーではあったけど、意外にしっかり。

むしろ重い、かな。
チーズや油で。

でも、たまには良いかな。

ま、スフレオムライスはもう良いかな。
姪の頼んだパスタのほうが美味しかった。

台湾のお土産を届けて、お返しに実家からの野菜をおすそ分けされる。
トマトとか確かに買わないですむけど。

手荷物がやたらと重くなってしまった。

一汁一菜

朝ごはん。

豚汁に、カットしたきゅうり、大根、トマト。
味はすべて味噌だったけど。

後でマヨネーズ使ったら、結構キツいなマヨネーズ。

カットしただけの野菜のおかずとしての美味しさ。

夏だからか。
今度はにんじんもつけよう。

走ってました

皇居4周、20km、1時間52分。

昨日は24℃の天気予報に迷いながら、上着を持って出て結果的には後悔した。
昨日より2℃高いと言う今日は、もはや上着を手に取ることもなく。

昨日のランの筋肉疲労があって、朝は歩くのも辛く。
夕方、稲荷湯へ向かうが、走り出しても足が動いてくれなかった。

1周目、30分。
2周目、27分。
3周目、28分。
4周目、27分。

足が重い1周目。
2周目にちょっと速い人を追いかけ、ペース出た。
か、3周目に入るところで、心折れて離れてしまった。
4周目は桜田門越えてから、残りの体力出し切るつもりでペースを上げ、なんとか27分。

しっかり稲荷湯の熱いお湯に浸かり、夕飯は神田北口駅前、野らぼーへ。

新玉ねぎとみょうがのサラダ、穴子の一本天ぷら。
生ビール飲んで、白州ハイボール。

新玉ねぎのサラダが思った以上に量が多く、残してしまった。
明日の朝は玉ねぎが匂いそうだな。

しかし、白州ハイボールが美味しい。
こんなの飲んでたら、帰れなくなるな。

台湾土産

甘いものは要らないよ、と母とそして妹からも言われてしまったので、今回はパイナップルケーキは購入せず。

台北の地下街で売っていた、天然石のブレスレットをお土産に。

船のようなものは幸福を運んでくる、らしい、多分。

さて、喜んで貰えるかな?

甘いもの無しって、お土産選ぶにはなかなか大変なのだよ。