実家帰省

13.57:320:180:0:0:320(W)×180(H) 13.57::1:1::
本日夏休み。
そして、実家へ帰るよ。
夕方5時の特急。
思ったより混んでいた。
平日なのに、いや金曜日だからか?
それにしても東京エキナカもずいぶん変わった。
京葉線ホームへ向かう途中、本屋さんが位置変わっていた。
なくなっちゃったかと思った。
特急は五両編制。
そうだったっけ?
さて、乗りますか。

走ってました

5.88:320:240:0:0:320(W)×240(H) 5.88::1:1::
19.87:240:400:0:0:240(W)×400(H) 19.87::1:1::
6.3:320:240:0:0:320(W)×240(H) 6.3::1:1::
19.3km、2時間13分。
明日は夏休み。と言うわけで、やらなきゃいけないことを片付けていたら、定時には終わらず。
結局、残業となって、木曜日のインラインスケートのチーム練習は参加を諦めた。
家に帰って来て、今週末は運動しないことを考えて、結局走りに行った。
夜11過ぎの走り出し。
そこそこ涼しくはあったのだけど、ペース悪いかな。