月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと、松戸中央自動車学校にて。
海の日の今日は記録会。
300mにて、短距離ダッシュと3周の中距離練。
アップの時に寒気を覚える。
午前中から気温が31度を超えていた今日。
夕方6時の練習開始でも体は戻っておらず、熱中症なままだったらしい。
寒気は動いていれば収まるので、そのまま運動していた。
300mを二本計ったが34.8、34.9とタイム落としてしまう。
その後の300m3周はパックから離されて、体を上手く動かせず。
コンディション調整、上手くないな。
ま、朝から暑くてはね。
部屋のエアコン、昼間も点けるべきなんだろうが。
盆栽作って、暑い中写真撮りに歩いていたし、こんなものか。
いや、涼しければって、それも言い訳だな。
この夏、しっかり練習しよう。
秋の大会もスケジュール見えてきた。