皇居4周、20km、1時間57分。

梅雨の終わりか、天気の落ち着かない週。
遠方では大雨の話もあったが終日曇り空の金曜日。
夕方、皇居へ。

走り出しには霧雨が降り、心地好い雰囲気。
気温も高くはなく、じわっと汗ばみながら給水はすることなく。

1周目、30分。
2周目、29分。
3周目、29分。
4周目、29分。

微妙に忙しく、ちょっと寝不足な今週。
体には疲労感もあったけど、明日からは3連休。
体のあちこちに感じる筋肉疲労は、ゆっくり目覚める明日の朝にはどうせ気になることはない。

ここしばらく自宅ではシャワーばかりで、久しぶりに稲荷湯で熱いお湯を堪能する。
アフターは神田麺屋そめいよしのにて、特別メニューの和牛のたたき。

ホントに美味しいものって、言葉を奪われる。
赤身の肉こそ、最高。
脂信仰はどうも微妙だ。

さて、明日の天気はどうだろう。