皇居4周、20km、1時間58分。

暑い昼間を過ぎて夕方にも熱気の残る日。
走り出して一周目、そうペースも上げてないのに、体にジワッと熱を持っていた。

1周目、30分。
2周目、30分。
3周目、29分。
4周目、29分。

混雑の水曜日。
団体を追い越しながら、3周目は自然にペースが上がっていた。

アフターは台北苑にて。

今週末には富士登山マラソンに、葛西7時間マラソン。
イベントいっぱい。

さて、自分の秋シーズンの大会もぼちぼち申し込まなくては。