先週、選択した洗濯機が壊れて新しいものを買った。
新しい洗濯機は明日届くのだけど。

さすがに洗濯物溜まっている金曜日の晩。

またコインランドリーへ。

ワイシャツ類は明日、届いた新しい洗濯機で洗おうとは思うけど。
黒物や下着類を先行して。

なかなか時間かかる。
やはり自宅に洗濯機って、大事だ。

皇居4周、20km、1時間44分。

昨日に続いて気温が下がった木曜日。
やはり夕方には、皇居ランナーで混雑していた。
マラソンシーズンなのだろう。

1周目、28分。
2周目、26分。
3周目、26分。
4周目、24分。

走り出しは昨日の疲労感もあり、足は重かった。
しかし低い気温は心地よく体を動かせた。
2、3周目はそこそこペース上がり、後半には4分50秒/kmくらいまで上がる。

一度ペースが上がれば、体が慣れるのだろう。
そのまま気持ちよく走って4周目は24分だった。

なかなか、走りやすい時期になってきた。

アフターは神田麺処そめいよしのにて、ビールのあてはラーメン屋の3点盛り。

炙りチャーシューが香ばしく。

皇居4周、20km、1時間45分。

昼間は久しぶりに青空が広がった日。
何日ぶりだろう。
しかし気温は上がらず、昼間も上着を着たまま歩いていて汗ばむこともなかった。
今週は一日一日と気温が下がっているようだ。

夕方、皇居へ。
半袖短パン、真夏から変わらない格好ではあるけれど、走る分にはまたこの格好で充分だ。

1周目、29分。
2周目、27分。
3周目、24分。
4周目、25分。

ずいぶん混雑していた。
1周目は体が重く、2周目もなんとか終えた感じであったのだが。
3周目に、団体を追い越しつつ、桜田門への下り坂を下りつつ、とペースは上がった。
一度上がればスピードは乗ったままでそう苦しくもなく4周目を終えていた。

稲荷湯では、冷水シャワーできりっと肌が引き締まるようだった。

夕飯は神田駅北口側の駅ナカの立ち食いそばで、トッピングにコロッケとかき揚げ、エビスビールと小豚肉丼を付けて。

駅ナカのお蕎麦屋さんもJRの東京近郊はなかなか美味しい、と思うのはお腹の空いてるせいだけではないだろうな。
これだけ飲食店があるのだから、当然かな。

ラーメン、うどん、そして蕎麦。
これだけ麺類、あれこれ食べれるのって、日本って凄いよな、などと考えつつ。
明日はラーメンに行こう。

仕事帰り、アキバヨドバシのタワレコにて。

宇多田ヒカル、Fantôme。
Green Day、Revolution Radio。

この週末、たまたまニコ動でBGMで使われていたGreen Dayを聴いて、久しぶりに検索かけて、ちょうど新しいアルバムの発売されたことを知る。

わぉ。
久しぶり。

…4年ぶり！

さて、どんな曲になってることやら。
楽しみ。

正確な名称は発音できず、書けませんが。

た、台湾料理が食べたい！

と言う訳で、探した本場の味。

御徒町、台湾客家料理新竹。

JR御徒町駅から歩いて5分。
ちょっと立ち寄る場所ではないな。
少し細い路地沿い。

排骨飯はランチのみのメニューだったので、頼んだのは豚バラ肉丼。

主にビジュアルで。
ルーロー飯の存在には後で気づいた。

味は、豚バラ肉がトロトロで、絶妙な味付けで。
八角こそ効いてないけど、美味しい。

他にも飲み系のメニューがあったけど、ちょっと高くて量も多め。
一人ではちょっと大変なので諦め。

うん。
また来よう。

これは台湾だ。