涼しかった昨日の夜。
半袖で出て、
ちょっと寒かったが。
終わる頃にはちょうど良い感じ。
基礎練、ルーチン練。
従来ルーチン、レギュラー。
左右足を逆にしたアンチ。
アンチって表現が正しいのか。
そして頭の中で考えていた動きを組み立てた。
後行足のワンフットスピンがやりたい、
が、しばらくは無理だな。
レギュラー、アンチ、
それぞれびしっと決めて。
思わず笑ってしまう。
気持ちいい！
すっきり終了。
仕事のもやもやを解消した。

効いているせいか、
上着着ていても、
そんなに暑くないな。
クールビズだそうで。
と言って、訪問してノーネクタイ、上着無しは無理。
ましてそれが、好ましくない訪問ならば。
少しづつ面の皮も厚くなったか。
いやまだまだ。
赤面して、がっと体温が上がるのを感じることもある。
今年は涼しいらしい。
エアコンの効いた部屋に長くいれば、冷え性になる俺としては、
パーって窓開けてほしいな。
まあ、まだ今はね。

すぐ隣は八王子。
東京まで１時間か。
家から直行したけど、
会社による時間あったな。
まあ、午後には戻る。
未処理案件、数件に戻るのはそれからでもいいだろう。

自覚したのは、
出張した際の全身が映る鏡。
予感はあった。
背中から撮った写真がやたらと太かった。
上半身を鍛えた覚えは無いのに。
肩、そして腕。
確かに胸まわりはなんか太くなった。
計ってないけど。
そしてジーパン履いて焦る。
脇腹が、脇腹が！
摘める。
原因は神田のサラリーマン向けの夕飯と、
アップルパイ。
あのついつい買ってしまい、下手すれば毎日食べてたアップルパイ。
長雨でサラダの食べる量が減ったこともある。
痩せる！
とりあえず甘いモノ禁止。
めざせ割れた腹筋。
糖分は敵！

飯でも食べたいけど。
立ち食い蕎麦かな。