九段下。
残業終えて会社を出たのは、11時過ぎ。
こんなに晴れていたのに散々だった今日。
初めて会話する人に、電話口で、平身低頭謝った。
大したことはないさ。

外と異なって、内部は非常に人が多く、混みあっていた。
活気がある感じ。

千代田方面。
雲がない、夏空。

お使いの道々。
良く晴れた空。
おかげで日向を歩くのは結構暑い。
風はあるのだけど。
ちょっと木々の匂いがして、日陰に入った。

水曜日から天気が崩れるらしい。
当然か。
今は6月。梅雨の季節。
週末動いた分の筋肉痛はまだ回復していなかった。
しかし動けないほどではない。
闇練へ。
基礎練。
パイロン抜けて戻ってくるときに、ジャンプしてトランジッション。
結構な運動になるらしい。
呼吸も体温も上がり、汗が出てくる。
筋肉痛もあるのためか、どうも着地時に派手にウィールを叩きつけている音がする。
もっと柔らかく膝を使うことを意識する。
コンビネーション練。
これまで上半身に結構力が入っていた。
意識して、肩の力を抜くようにする。
ジャンプを始めたことで大蛇や飛燕にも若干変化がある、ような気がする。
転倒する、滑ると言うことに対する恐怖感のリミットが少し上ブレし始めたような。
すぐに差が出るわけではないだろうけど。
これが滑りの変化の兆しとなれば、きっともっと楽しい。
とは言えへとへとになって、簡単にルーチン練して終了した。