西武池袋線東長崎駅を出て、有楽町線千川（せんかわ）駅近くを経て、江古田駅まで歩いた際の写真。

午後2時半から午後5時半まで。
曇り。

持っていったのはα7にAsahi Opt. Super-Takumar 55mm f1.8 (M42マウント)。
Zenza Bronica S2にレンズ、Zenzanone 150mm f3.5を着けて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso100。

朝からお疲れモードで動く気せず、午後になってようやく出掛ける準備した。
遅い時間、そして住宅街に出てしまい、また1時間近くモノクロフィルムのシャッターを切れずに歩いて、結局江古田駅近くの商店街で一本撮り終えた。
歩く方向、間違えていたな。

ま、最後に猫の写真も撮れたので、今日は良い日！

昨日の筋肉痛もあり、今日は走らず。
神田でフィルム現像出して本日終了。

走らないのだから遠方に行けば良かったが、とてもとても朝早くには起きられる体力無かった。

やはり5km25分で走ると負担大きい。
しかし、明日は雨。
ちょっと、もったいなかったかな。

皇居4周、20km、2時間3分。

昼間の気温は30度を示していたのだが、実際はどうだったのだろう。
昼間、出掛ける前から暑く、長い厚手のジーンズで出掛ける気にはなれず、今年最初のハーフパンツでの外出になった。

夕方、午後6時過ぎに稲荷湯を出る。
昨日、皇居5km、1周25分台まで出した疲労感が残っていて、左の股関節と腰が痛い。

1周目、31分。
2周目、31分。
3周目、31分。
4周目、30分。

周回を重ねても、足は動くこともなく。
疲れたな、と思う。

稲荷湯を出て、夜9時半過ぎ。
混雑する神田西口商店街が煩わしく、夕飯は御徒町のスパゲッティのパンチョで、ナポリタン全部のせ。
ガッツリ。

御徒町から東京大学を抜けて、本郷にて。

午後2時半から午後5時半まで。
晴れ時々曇り。

持っていったのはα7にOlympus OFM. Zuiko Auto-S 50mm f1.8。

Minolta SR-T101にMC Tele Rokkor-PF100 mm f2.5をつけて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

何度か来ている、本郷。
表通りは良く撮っていたので、上野公園から旧岩崎邸の裏を通って、東大を抜けて、裏通りを歩いていたのだが住宅街の中、被写体を見つけられず。
通りすぎる人の背中ばかり撮っていた。
結局、見知った表通りへ。
でも多分、無いのだろうな、撮りたい被写体が。
何度も来ているのだから。

さて、湯島天神とかもしばらく行ってないが。
明日はどうしたものか。

皇居4周、20km、1時間44分。

朝から良く晴れ、30度近い気温になった日。
湿度は低かったようだったが、午後からずっと会議だったので特に暑いとも思わず。

夕方、皇居へ。

それなりに混雑していたのは、昨日走れなかった人が多かったのだろうか。

1周目、28分。
2周目、26分。
3周目、25分。
4周目、25分。

思ったよりもペースが出ていた。
気持ち良く足が回った。
走り方が固まってきたのだろう。

稲荷湯へ戻れば、こちらも混雑。
微妙に銭湯マナーの違う若者の使った桶と椅子を片付ける。
ルールの判らない若者、出来れば、関わり合いたくないものだな。

西口商店街に出れば、こちらも大混雑。
駅前を諦め電車に乗って夕飯は秋葉原エキナカのフードコーナーで。

うどんと天ぷら、そしてエビスビール。

エビス・ビール！
意外に美味しいうどんと天ぷらとエビス。
悪くないな、秋葉原エキナカ。

昨日、ファミマで買ったスムージー。

後ろのお茶、ほうじ茶がそれぞれ140円なのに、このスムージーが198円！！

味自体は、美味しいんだけど。
いろいろ混ぜ合わせてあって、甘味が強く、後味が残る。

トロピカルブレンド
価格：192円（税込）
りんご・パイン・バナナ・もも・オレンジ・マンゴー

単品のスムージーなら飲みやすいのに。

スムージー。
流行ってはいるけど。

台湾とか行けば、屋台でその場で果物類をミキサーでジュースにしてくれるのだけど。
日本ではまだまだ見かけない。
駅中にはジューススタンドあるけど。

スムージー。
もう少しこう、流行りものでなく、定着して簡単に飲めるようになると良いのだけど。

これだけ自動販売機が普及した日本で、今さら有人のジュースサービススタンドが作られることはないだろうな。

うん。
この夏の台湾旅行(未定)のお楽しみで。