矢切でインライン練習したその足で川口へ。
昨日。
諸事情で滑れないときにどう体を動かすか考えて、思わず水着その他衝動買いしてしまった。
で、もともとはシャワー代わりも兼ねて、体も冷やせるだろうと言うことで、ここのプールへ。
某ご家庭の真似、とも言う。
800mほど泳いだところで左足が吊りかけて慌てて上がった。小一時間。
一時的に体は冷やせたけど、泳いでいたらまた暑くなってしまった。
まあ、悪くないかな。

朝8時半の練習開始。
しかし太陽はすでに照りつけ、風も無かったので、やや暑め。
パイロンを使い、腰を低くプッシュを大きくして左右に滑る練習。
その後、両足接地での大きなプッシュのみで数往復。
この間、目一杯腰低くして滑っていたはずが、撮ってもらった写真ではせいぜい中腰。
重心低く、大きく、空蹴りせずに、とか色々補正しなくては。