馬橋

8.24:176:144:0:0:176(W)×144(H) 8.24::1:1::
こんなところに、立ち食いそば屋さん発見。
正直、助かる。
馬橋、もう少しマックとか、日高屋とか、マックとかマックとか、駅前にあれば良いのに。
しかし、週に何日、松戸にいることやら。

体育館練

8.74:176:144:0:0:176(W)×144(H) 8.74::1:1::
当然、今日も会社にインラインスケート持ち込み、定時きっかり上がり。
陸トレ、クロスのフォーム練。
やっぱりフォーム練しないと。
ただ滑っていただけでは判らなかった事があった。
滑る。
先週と同じく、右足インエッジのみと、左足アウトエッジのみそれぞれ徹底的に。
その後、小さな円でクロスで回ったら、明らかに感覚が変わっていた。
ただまだ、左足を遠くにおいてしまう時がある。
前に左足に乗り損ねたのはそれが原因かな。
遠くについてインエッジになったらそりゃ乗れないよ。
松戸カップインドアステージはいよいよ土曜日。
この体育館練でだいぶ路面にもそしてクロスにも慣れた。
頑張ろう。

みそ汁

7.79:176:144:0:0:176(W)×144(H) 7.79::1:1::
タマネギの皮と鰹節でダシ取って、そこにたまねぎ小を半個、ジャガイモ小、1個を入れて、味噌汁に仕上げたもの。
野菜入れすぎだろう。
たまねぎの皮の出しうんぬん以前に、それだけ根菜入れれば美味いに決まっている。
タイマーで炊いた、炊きたてご飯と。
食べる味噌汁。
充分におかずになった。