週の真ん中に休み。
最近は連休になるようにカレンダーが変わってきていて、久しぶりな気がする。
どこか、リンクへ行く、練馬や新宿へ行く事も考えたのだが、やはり渡良瀬へ。
2時の滑り出し。
気温はやや低め、風はほとんどなかった。
ショートコース、アップ1周、11分40秒。
ちょっと遅いか。
連絡7周。
1周目、11分半。
2周目、12分半。
3周目で顔に冷たいものを感じた。
しかしそのまま降り出す事はなく。
5周してちょうど1時間。
6周目、13分。
腰も痛くなってきていて、時々腰を伸ばしていた。
7周目、12分。
全部で1時間25分。
最終周、頑張った。
オラー!とか声が出ていた。
帰りまで雨に降られる事もなく、思いっきり動けた。
ストレス、解消。
満足。
渡良瀬
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