今週は、あんまり運動してない。
水曜日にバリウム飲んだ、じゃなくて、健康診断があったりしたためでもあるけど。
月曜日の雪から急激に寒くなって。
気候が変化すると、大抵猛烈な眠気に襲われる。
意識が維持できない。
たんに居眠りが増えるだけ、とも言うが。
でも、普段通り寝ているんだけどね。
昨日は残業10時までだったし。
そんなこんなで泳ぎにいった。
今日こそ川口へ、と思っていたのだが、メール書いていたら、あんまり普段と変わらなくなってしまった。
川口西スポーツセンターのプールは8時30分までだった。
看板には9時まで、ってあるのに。
7時15分に泳ぎ出し、途中10分休憩入って、850mと600m。
ちょっと足りないかな。
足、吊ってないし。
それに思ったほど、水温は高くなかった。
これなら神田でも良かったな。
来週もチーム練習は参加微妙。
プール考えよう。

新橋のちょっと歩いたところにて。
てっきり、昔懐かしの、アレの自販機かと思ったのだが。
王様の宝箱の自販機、なのだとか。
均一1000円札のみ。
いわゆる自販機スタイルのガチャガチャ、高級版？
…
いや、試さないよ。
これから客先入るんだから。
惹かれるものはあるが。
しかしさすが新橋、いっつわんだぁーわーるど。

昨日。
帰って来て、駅出たら雪が降っていた。
そんな天気予報だったっけ？
昨日の朝は快晴だったので、総革の靴を履いて行ったのだが。
勘弁してよ。
足先が猛烈に冷え、滑って歩きずらく、傘持たずに歩いていたら、全身に雪が積もっていた。
今朝。
快晴。
昨日の雪は、早い時間に止んだのだろうか。
積もっていたのは屋根の上だけ、道路には雪は残ってなかった。
その代わりに凍っていた感じ。
悪くないな、と。
寒さはキツいけど。
いつもの駅までの道。
道路は滑るけど、雪がないから歩けないわけじゃない。
見知った道の、見慣れぬ風景。
あと何回、雪降るんだろう、春までに。

午前中は年に一度の健康診断。
身長、161cm、体重57.4kg。昨年対比、1kg減。多分。
この辺、変動幅内かな。
ウエストは73.5cm。
あれ？公称68じゃなかったか、俺？
視力は左右とも裸眼で0.7。
去年、両方共0.8。
さすがに、もう少したったら眼鏡必要だろう。
ゲームやり過ぎ、だな。
血圧は今年も上が97、下54と1ずつ下に更新。
でも正月に家で測った時には上115だったんだよね。
冬の寒い朝の計測。
下に出て不思議じゃない。
そんなこんなは大した問題ではない。
問題はバリウムである。
前日の夜8時から何も食べちゃいけないとか、ゲップしちゃダメとか、実はそんなに大変じゃない。
問題は胃レントゲンの後。
バリウム排出のために飲まされる下剤である。
どうも体調が悪かったのか、去年は下剤が効き過ぎた。
１日、数時間置きにトイレいったにも関わらず、朝起きたら、お寝ウンコであった。
ちょっと丁寧にしようと、お、をつけてみた。
お寝ウンコ。
オネショ対比で。
人生、乳児の頃は判らないが、まさかの36歳にして初のお寝ウンコ。
衝撃的な経験であった。
そして今。
何度かトイレには行ったが、やはりまだ残っている感じである。
明日の朝。
ちょっと怖い。

当然、雪景色。
予想外に快晴。
しかし寒かった。
あちこちで雪かきしているおじさんがいた。
みな一様に、樹脂製の雪かき用スコップを手にしていた。
準備良いな。
一年に数回程度しか使う機会ないだろうに。
家を出る頃には、日差しに融け始めている場所もあった。
ところどころ凍っていて、ゴム靴履いて来たのに、滑る。
グリップが弱い時はどうするんだっけ？
グッと力伝えれば抜けちゃうから、ジワジワ地面に力を伝えるように…
前に進まん。
靴では無理か。
電車のダイヤの乱れも特になく。
路線バスはチェーン付けていたかな。
きっと昼過ぎには融けてしまうんだろう、見えるところの雪は。