だってさ。
西日暮里にて。
どうだろー？

タイ・ベトナム食堂、ドン・コーイ。
秋葉原にて。
表通りだけど、JRの駅からは結構歩いた。
インド料理、シディークが1階、2階にある、その3階。
オタいっぱいかと思っていたら、現地の人が！
さすが。
しかし後からオタ来た。
いや、オタっぽいのは問題じゃない。
ただ店員さんに対しての、つっけんどんな命令口調にイラっとさせられる。
休日の夕飯は美味しくのんびりと。
なんか雰囲気崩された。
それはさておき。
ベトナムカレーとフォーのセット、とタイビール、シンハー。
ベトナムカレー、どんなかと思ったら極めて日本っぽい感じ。
美味しかったけど。
しかしビールの炭酸もあってかお腹いっぱい。
平日、飲みなし夕飯でもいいかな。

雨の予報であったけど、東京近辺は結局夜7時過ぎまでほとんど降らず。
滑れたな。
もっともこの寒さにはちょっと負けていたのだが。
3時くらいにアキバへ。
MP3プレイヤーを買い換えたいと思って、ぶらぶら。
本質的に自分の欲しいものが、OSが乗ってて無線LANの使えるポケットサイズのものだと気付いた。
久しぶりの秋葉原は春休みもあってか中学生、高校生の多いこと。
立ち位置とか人の流れのど真ん中に位置取っていて、マジウザ。
しかし、街の構成が随分変わって来た感じ。
飲食店が増えた。
取り壊されたビルもある。
また再開発されて行くのだろう。
面白いけどね。ぶらぶらする分には。
メイド系も相変わらず。
メイドカジノ、とか。
なんでもありだな。
結局、いつもの神田のプールへ。
5時から2時間。
1,500mと1,500m。
昨日の足の疲れは当然まだ回復していないが、泳ぐのに気にならなかった。
使う筋肉が違うんだな、ホント。
2時間の泳ぎ。
それが、ロング・スロー・ディスタンス系だとつくづく思う。
改めて、階段トレみたいな練習しなくては。
んー。暖かくなったら。

昼間は晴れていたのに、練習開始時、午後5時半には風もあって、冬の印象。
寒かった。
ストレッチはチームメンバーのお母さんの方が先生役に。
人間って、一つの動きを一関節だけでやっているわけではないのだな、と柔軟しつつ思う。
しかしまた凄い人がチームに入ったもんだ。
なんかそういう人、集まるよな、チーム。
なんで？
練習は5000m、30秒ペース、足数制限して、3本。
これはなんとか。
自分の先頭の時、27秒台までペース上げてしまったが。
パックに着いて、乗っているだけで、もしくはゆっくり押して、30秒はなんとかなった。
でも上下動、というか上に伸びてしまっているとのこと。
横へ、ね。
その後、1000m、3本。
ホントは4本の予定だったのだとか。
正直、3本目で終わってた。
長くゆっくりはまだなんとかなるが、速くの部分、足数を入れるとか、今は無理だな。
いやはっきり、速くなるとクロスが入りきらない、足が動かなかった。
練習終わって。
右足太もも外側と左足ふくらはぎがつっていた。

ちょっと、アレが荒れになった。
朝から直行で客先へ。
おかげで夜のチーム練参加は諦めた。
とは言え、かさばらない荷物なら持ち歩ける。
というわけで、本日もスイマー。
夕方6時半から。
会社を出る時には寒さでちょっと体調悪いなとも思っていたのだけど。
休憩挟んで500m、1,800m、700m。
最初の500mですっかり体動くようになった。
俺ホント、気温の影響受けすぎ。
明日は暖かくなるらしい。
頼むよ！