月曜日チーム練習。
ただし写真は、練習後の北小金駅ホーム。
さすがに閑散としている時間帯だな。
昼間は暑かったが、夕方には多少涼しくなっていた、のかな？
天気予報の気温みて、ジャージの下だけは持って行っていたのだが、終始半袖でちょうど良かった。
アップ20分、その後に追加5周のレース形式。
レース形式に入ったところで自分が先頭で、すぐ下がった。
その後の1、2周はローペースで2番手、3番手を取り、このまま行ってくんないかな、と淡い期待していたら、後ろからドンと上がって来て反応出来ず。
パックもバラバラに独り追いかけ終わってしまった。
ペース遅すぎたかも知れないけど、ほんの一瞬、出だし遅れちゃうと、その後追いつけないな。
練習はインターバル、ダッシュと遅めのペース走。
ダッシュは、足はトントン入れられたつもりだけど、あんまりスピード乗ってなかった感じ。
加速開始はともかく、後半はトントンじゃない感じだ。
そしてラインがひたすらアウトーアウトーアウトだったとのこと。
どっかでインに切り込んでいけるように、とのこと。
ラインのイメージが、ちょっと難しい。
足入れるとついつい膨らむ。
最後に雨がパラついたけど、練習はちょうど終わった時間だった。
あー。
ダッシュ、テンション上がった。