午前中は暑さに目を覚まし、窓開けて風入れながらも汗だくで眠りを続けた。
練習開始時、夕方5時半には涼しい秋の雰囲気。
人数少なめ（？）な日曜日練。
主練習時、リンクにいるのが7人。
こんなもんだっけ？
低い姿勢で綺麗に滑る、が今日のテーマ。
アップから、膝曲げて腰を落として。
20分のアップ。
腹筋が疲れた。
20分後は追加5周レース形式。
ペースはゆっくりで、上がって5番手。
すぐに前二人が抜けた。
後を追うが、単独では前に出れず、そのまま5番手で終わってしまった。
もうちょっと頑張れたか？
様子見ちゃった。
練習は30秒ペース10周、低い姿勢で。
直線4歩、クロス3回。
右足がイン倒れ気味、左足が右足の後ろまで戻ってない。
そして、腕でバランス取っている。
コーナー、バックハンドだけで滑れていなかった。
左手が曖昧な位置に。
ペースアップして、同じく低めに。
リレー。
本来、腰低め、足数考えてだったのだが。
25秒でタッチして、足入れて22秒台まで上げていた。
俺が、じゃないけど。
ペースアップに合わしちゃった。
おまけにラスト、ダッシュ気味になりコーナー出口で転んでしまう。
落ち葉を踏んだか。
いや、どうも低い姿勢にバランス崩し、足もつれたらしい。
頭だけ下げていたわけじゃないけど。
これまで、低い姿勢と言えば首が痛くなったが、今日は腹筋だし。
でも、慣れてない姿勢なのかな。
しかし、腹筋、鍛えなきゃダメだな。
腹筋だけは辛いが。
階段ランかな。
あれ、太ももとお腹に来るし。
クールダウンして終了。
シャワー浴びて、外に出れば秋の夜。
いい季節だな。
と、まったりしたいところだけど。
明日は月曜日。
仕事ですよ。

暑さに目を覚まし、窓を開け風を通して寝なおした。
暑い、暑いと思いながら、目が覚めたのは、午後2時。
おーい。
土曜日終わってる…
いやいや。
と、ダラダラ準備して出掛けた北千住。
荒川へ。
ええ、まあ。
インラインスケート以外の週末の過ごし方が思いつきませんでした。
5時10分過ぎの滑り出し。
赤羽方向へ、往路45分。
復路に着いて、すぐに暗くなる。
道々、バイク乗り回す連中とか、いきなり踊り出す人とか。
金〜茶髪の若い人、怖いよー。
また暗くて。
暗闇恐怖症の俺。
ペースを落として。
復路、50分。
すでに7時近い。
軽く運動したかったのだが、秋さらにシーズン深まれば夕方のインラインスケートは無理だよな。
ラン、か。
置き引きとかね。
記憶残ってるし。
早く起きる？
それが、難しい。
ごちゃごちゃ考えていたのだが。
銭湯に入ってさっぱりして。
外に出て、夕刻の雑踏を歩いていて。
まあ、今日もそこそこ楽しかった、と。
おっけー、おっけー。

やっちゃえ、とパソコン仕事。
終わって。
夕飯食べてないのに、食欲今二つ。
今日は一人飲みも考えていたんだけど。
もう、面倒になっちゃった。
明日は9.11だとか。
土曜日なんで、テレビ着けなきゃ、情報入るのは13日、月曜日になってからかな。
銀行が初めてペイオフされるとか。
該当の銀行前では、朝からマスコミが取材に来ていて、軽く道路が混雑していた。
こっちは月曜日になってから、うるさくなるんだろうな。
いろいろ仕掛な案件があったような、無いような。
もう、来週に。
さて明日は何しよう？

台風一過。
外はすっかり秋の雰囲気。
しかし体育館内はまだまだ暑い。
日中の熱気が残っていた。
低い姿勢で滑る事を目的に、低い姿勢のプッシュ。
普通回り、右足を伸ばすのはなんとか。
逆回り、左足を伸ばすのは、相変わらず出来ない。
左足が路面を捉えられない。
ズルズル抜けてしまっていた。
フォーム練でも、左足を伸ばすのが上手くないのだが。
もう、全然ダメ。
昔、右足もプッシュダメだったのだが。
左足は、変わってないな。
どうしたら出来るか模索していた。

夏休み。
会社から休め！の指示の元、スケジュールやり繰りしてとった…
すいません。嘘です。
そんなに忙しくありません。
まぁ、せっかく平日、それも週のど真ん中に休むんなら、普段やらないことをやろうと。
で、特攻野郎Aチーム。
ほんとは近場で見るつもりだったのだが、夜9時からだった。
新宿まで行けばやってるだろ、と出かけたのだが。
新宿も映画館減った、よね。
コマ劇場近辺のうらぶれた雰囲気に驚いた。

結局見たのはシネマート新宿
http://www.cinemart.co.jp/theater/shinjuku/
それも62席と狭い上映室だった。
でも。
面白かった。
もう冒頭から、
いやそれ無いだろ、無い無い、
と突っ込み入れっぱなし。
だったんだけど。
最後には、
うん、Aチームならば仕方がない、と。
ストーリーは
正規な軍隊のAチーム結成から、終われる身になるまで。
前のシリーズは…20年以上前、30年前?
当時のはベトナム戦争が背景だったような。
今回は湾岸戦争?
キャストも昔の雰囲気を引き継いだ感じで。
よくまぁ、雰囲気壊さずに。
たいてい、リメイクはこれじゃない感じなのに。
30代は見といて間違いなし。
昔の面白さは、今も面白いまま。