朝方、窓ガラスを揺らす風の音に目を覚ました。
気温も低い。
寝直した。
昼過ぎには風も収まり、晴天が広がった。
なんだったんだろう。
台風？
革靴一足にワックス塗って、夕方は江戸川リンクにてチーム練習。
左足ふくらはぎの筋肉痛が抜けておらず、行くかどうか考えてしまった。
昨日は歩くのも難渋していたし。
まあ、行ったんだけど。
夕方5時半の集合。
先の時間帯はブリザードが練習していた。
高萩氏、そしてリュウパパの激が飛んでいた。
オカベ選手の姿も。
渡良瀬やってないのかな、まだ？
練習はフォーム練から。
上半身捻っている。
アップ20分、前半28秒、後半は26秒からちょっと上がって24秒くらい。
追加5周のレース形式は先頭が20秒とか。
またインから割り込みし損ねて、足止めちゃって離れてしまう。
周囲のスピードが大幅に上がっている。
あんまり進歩してないんだな、俺。
アップから違和感ありまくり。
筋肉痛は気にならなかったが、どうにも滑っていてスピードが上がらない。
以前のように、息が上がる事はなかったのだけど、スピードの出し方が判らない。
練習はリレー。
右足のインエッジ接地がずっと直せなかった。
合間の流し時、影を見ながら足を真ん中まで持って来るようにするが、足裏の感覚がインエッジのまま。
その後も息はあるのにスピードが出ないままで。
リレーでは押しが弱く、次の人が離れてしまった。
なんだか、あれこれ上手く行かない。
なんかズレてる。
やれやれ。