荒川を30kmくらい。
公開秘密特訓。
2次会は銭湯。
暑さ対策。
3次会はモツ鍋にて。
いやいや。
ガッツリ。
明日は仕事、じゃなくて。
帰ってウィール取り替えなきゃ。