一人、皇居4周、1時間48分。
昼間は快晴。
お昼頃、外を歩いていたら日射しがまさに熱線だった。
夕方もそう気温は落ちてはおらず。
夕方6時半の走り出し。
1周目、27分。
途中、ハムコさんを発見し挨拶。
すでに3周目なのだとか。
この暑いのに何時から走られていたのだろうか。
2周目、28分。
ちょうど暗くなり、満月が昇って来ていた。
足を止め写真を撮った。
途中、ゴツいカメラを構えた人達が多数いたが、彼らの目的も満月だったようだ。
3周目、26分。
後ろに知らない人に着かれる。
引き離すこともできず、ペースも落とせず。
淡々とペース維持して頑張ってしまった。
そのわりにはそんなに速いタイムは出なかったけど。
4周目、27分。
もうヘロヘロながら、あまりガタッと落とさないように、落とさないようにと頑張ってみた。
しかし、スピード出ないものだな。
疲れたー。

神田駅近く、麺処 花田神田店にて。
http://tabelog.com/tokyo/A1310/A131002/13140558/
味噌ラーメン、トッピングは味玉。
濃厚味噌豚骨スープとのこと。
かなりとろみがある。
麺は太麺でかなりの噛み応え。
無料の野菜大盛りにしたらそこそこのボリューム感だった。
いわゆる爆食系ではないかな。
そんなにボリュームはない。
もちろん美味しいのだったが、ちょっと塩が濃い感じ。
味噌が多いかな。
これだけの太麺なら、スープは濃い目になっちゃうんだろうけど。
まあ、また行ってみよう。

一人、皇居4周、1時間53分。
水曜日と言うことでランスタは混むだろうと思っていた。
が、行ってみたらそれほど混雑は無く。
暑いからか、8月1日だからか、なんだろう？
走り出し、夕方6時半。
1周目、29分、2周目以降、ずっと28分にて。
上げよう上げようとしていたけど、スピード出せなかった。
まあ、今日はこの辺で勘弁しといてやる！みたいなところで。

月の綺麗な夜だった。
秋を思いながら、止まらない汗に夏だったと思い返す。

何それ見たい。
新宿三井ビルにて。
ケチャケチャケチャケチャケチャ、って？
知らない自分を発見しちゃいそうだな。
近づかないようにしなくてはね。