練習後に夕飯。
定食に餃子追加して、やっぱりアルコール頼んでしまう。
最近、ちょっとエンゲル係数高いかな、この夕飯の一杯分くらい。
ここしばらくずっとビールだったのだが、久しぶりのハイボール。
それもトリス。
すっきり。
やはり好きだぞ、ハイボール。
シンプルな味がいい。
帰りの電車、うっかり寝落ちしてました。
やれやれ。

木曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は体育館にて。
久しぶりの体育館練。
ずいぶん来ていなかった。
練習は基礎。
ただし概念が進化した基礎。
スケートを履かない動きの練習と、スケートを履いて滑っているのが一つのコンセプトにある。
出来てはいないのだけどね。
滑って、フォーム見てまた滑って、フォーム見て。
動きが一つの概念にまとまった。
後は実践。
細かく直して行かなくては。