走ってました

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皇居4周、20km、1時間40分。

写真は夕飯の炙りチャーシュー丼、200円。
適度な塩気と脂の甘さが実にビールに合う。

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月、火と雨で走らず。
水曜日、気温も20度近くまで上がった久しぶりの晴れの日。
夕方、稲荷湯へ。
水曜日ではあったけど思ったより空いていた。

1周目、26分。
2周目、24分。
3周目、25分。
4周目、25分。

シューズはふかふかのM720にも関わらず、意外に足が回ったのは、２日休んだせいだろうか。

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2周目で桜田門手前で追い越したのは、御茶ノ水ビクトリアの店員、通称“小さなおじさん”。
講習会だった。
声はかけ損ねた。

思ったより良いペースで回れた。
さて、明日はどうしようかな。

日曜日は掛川フルマラソン。

4月4日埼玉県宮代町その1

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東武動物公園駅周辺を満開の桜を求めて、カメラを持ってぶらぶらした際の写真。

東武動物公園近くには小川が流れる桜並木がある。
満開の桜を牧歌的な雰囲気で写真撮ろうと。
実際には桜まつりで沢山の人で賑わっていたのだけど。

持っていったレンズはロシアンレンズ、Helios 44-M-4 58mm f2。
植物を撮るには、丸ボケでグルグルボケるレンズを使いたかった。

曇り空。
午後2時過ぎから。

Sony α7(Alpha7)
KMZ Helios 44-M-4 58mm f2
絞り優先オート、WB晴天、ISO Auto
JPG撮って出し。

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