江戸川区民大会は雨のため来週に延期になった。
朝5時半に起き出して、雨音がする程の天気確認して、無い、と思いつつ7時半に目覚まし掛け直した。
夢の中で雨天決行の連絡受けて、バッと起き出して準備しそうになった。
マジで。
その後連絡貰い、改めて寝直したのだが。
そんな夢見るとはね。
昼過ぎ、改めて起き出して、まだ外は雨。
ようやく動き出したのは3時過ぎてから。
久しぶりに泳ごうと向かった川口の市民プールは一般解放4時半まで。
入るの止めた。
さてどうしよう。
月別アーカイブ: 2009年6月
江戸川リンク
到着は7時30分。
先着はTRC家とSちゃん。
他にお二方。
自分がアップ初める頃にサニーキッズのH夫妻が来た。
アップ20分、足着け30秒ペース。
途中、Tさんが来て二人で先頭交代しながら。
キツいのはやはり12分過ぎたくらいから。
水飲んで、休憩する。
で、Nちゃん、Sちゃん、Tさんと共に、バンクを上るように5周。
良く分からないな、ライン。
27秒くらいのつもりで足入れていたのに30秒かかっていた。
タイム計測。
0スタートから、腕時計のストップウォッチ
まず500m。
自分が57秒、Tさんが58秒、Nちゃんが61秒くらい。
某チームBのYちゃんは55秒なのだとか。
やっぱ、速えー。
しかし、21秒台、出せるな。
出せるけど。
もう1個、マターピスタ、追加してもいいかも知れない。
21秒くらいだと、ちょっと足が止まってしまう時がある。
ずっと足入れようと思うと、もう少しグリップ欲しいかも。
その辺、時間があれば試したのだけど。
次に300m。
Tさん、Nちゃんがほとんど同じ、35秒半。
俺がちょっと遅れた。
そして…両足のふくらはぎが吊った…
少し休んで。
TさんのクールダウンにHさんと共にのんびり周回する。
そうそう吊った足が回復するものじゃない。
途中で抜けた。
まだ時間はある。
25秒ペースの5周をやろうとして。
ふくらはぎ吊ったままだったけど意外と滑れるなと思っていた。
しかし時計見れば、5周して2分14秒。
27秒ペースじゃん。
TRCが上がって、Hさんと300mやろうと言う話となる。
0スタートから、Hさん34秒台、俺は37秒台だった。
最後に30秒ペースで5周して終了。
明日は休もう。
本番に響くよ。
日曜日は江戸川区民大会インラインスピードレース
リンク先は
こちら
。
インラインスケートのスピードレース。
当日エントリー、可!
本格的なバンク有りの200mリンクを使った300mタイム計測と、5周の1000mレース。
フレームの長さに応じたクラス分け、有りとのこと。
まだエントリーしてない人、是非是非。
ちなみに。
あんまり気合入ってません…
だって雨ばっかりなんだもの。
参加することに意義がある!
岩本町
都営地下鉄が地上に出て、一之江の駅を過ぎたところで窓ガラスに雨粒が当たっていた。
ホーム反対側に乗り換えて、今来た道のりを戻った。
また今日も滑れないか。
梅雨だから当然とも思うが。
岩本町まで戻って来て。
こっちはまだ降ってなかった。
明日も滑れないんだよね。
運動するつもりでお菓子食べちゃったよ。
太るなー。
先日買ったアルバム
CD、3枚。
BEP The E.N.D
Green day 21st Century Break Down
Greeeen 塩・胡椒
財布に優しくないな。
しかし、どれか、と選べなかった。
選ばなかった贅沢?
どの1枚でも、目が覚める、朝の横断歩道でダッシュ出来る。
それが3枚。
何もこんなに発売日近くなくても、とは思う。
しばらくウォークマンの音楽、入れ替えなさそう。