なんか久しぶりな気がする。
先週は…接待だったっけ。
合計して3,000mは泳いだのだが、最初に300m、次の50分で1,700m、最後に30分ちょいかかって1,000mと、やっと泳いだ。
50分で1,800mと言うのが平均ペースのつもりだったんだけど。
ペース、落ちたか。
まあ、水泳でもペースを考えるとかね。
そう言うのはやらなくても良いだろ。
しかし、混んでいた。
ほんの数週間前とはずいぶんな違い。
やはり、暑くなったからか。
実際、気持ち良かった。
プールから上がったら、今度は運動で暖まった体がなかなか冷めなかったが。
夏はプールだね。

今日は滑れると思っていたのに。
夕方に急変。
残念。

何度も来ているのに、客先に案内されると軽く緊張する。
やはり、こう、何と言うか。
丸の内のOLさん達。
メークと言い、服装と言い、それら併せた雰囲気。
簡単に言えば美人が多くて。
いやはや。

朝7時半練習開始。
すでに日差しが痛かった。
10周のレース形式を2本。
いずれもゴール時点では最後尾。
やれやれ。
意図的にスタートスプリントをせず、後ろから上がる事を考えていたのだが。
10周の中で、先頭二人は抜け出していたが、その後ろ。
わらわらと動いた際に上がる事は出来たのだが、前二人には届く距離でなく、さらに次にわらわらとラッシュがあった時にはもう既にスタミナ切れ。
江戸川リンク、幅はあるけど、スピードの無い身には抜けるラインはホント狭いんだよね。
体一つ外を通れば、足を入れてもコーナー出口で並ぶのが精一杯。
水分を2L程取りながら、ほとんど汗で排出した感じだった。
シャワー浴びても、体温までは下がらず。
帰り道でまた額に玉の汗が浮いていた。

暑くて寝てられなかった午前中。
家の中にいて、窓開けて風を通していながら、汗が止まらない。
夏だ。
熱中症の恐れがあります、屋外での激しい運動は止めましょう、と放送が流れていた。
激しい運動はしないよ。
ただ、レクレーション目的で体を動かすだけ。
家にいても、どうせ汗が止まらないし。
それなら汗をかいても良いシチュエーションで過ごそう。
というわけで、北千住から荒川へ。
午後3時40分位の滑り出し。
ちょうど風が出てきていた。
上流へ40分。
行きだけで500mのペットボトルを空にしてしまい、途中補給した。
もう一本持たなきゃダメかな。
折り返して。
途中、いきなりカカカカと足周りから音がした。
あれ？俺、ギアなんてついていたっけ？
ネジならば、すでに緩んでいるんだが。
立ち止まって良く見たら、針金がウィールに刺さっていた。
抜いて、ついでに左足の小指が痛くなっていたので、一回脱いで、紐を締め直した。
再び滑り出す。
しっかり締めた左足は痛みも感じなかった。
緩んじゃったんだな。
正味50分で戻る。
北千住のロッカー前でインラインスケート脱いでいたら、話しかけられた。
普段、平日滑られているスピードスケーター、とのこと。
どこでブーツ買うのか、と聞かれ、松戸のスピードスケートのショップを紹介した。
更に聞いたら、某スピードチームの古参メンバーとのこと。
あ、あれ？
そんなこんなで、本日も銭湯に寄って、終了。
あれこれ、さっぱり。