月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと、松戸中央自動車学校にて。
体育の日の今日。
祝日と言うこともあり、午後2時の練習開始。
微妙に暑いような、涼しいような。
アップは5,000m。
300m、1周を44秒指定でスタートして、実際には39秒位で17周。
最後数周はは35秒くらいまで上がっていた。
久しぶりの300mタイムトライアル。
個別に測定を行った。
個人的には、33.8秒といつだか不明だが前回よりもタイムが落ちていた。
スピードが乗せられてないなーと感覚はあったけど。
残念。
その後は3,000m模擬レース。
3位どころかゴール直前で抜かれ、4位。
その後にインライン・クロス練。
左右への動きと縦のジャンプ、特にジャンプは飛ぶのもそうだが着地時にもそれなりに足に負担感じる。
疲れたー。
