16 | 10月 | 2013 | のーとまにあっくす

神田アロイナタベタにて、ランチ。
カオマンガイは鶏肉、カオカームーは豚肉、それも角煮みたいな甘口な…醤油？

醤油じゃないだろうけど。
なんだっけ？ニョクマム？
香辛料も入っているのだけど、名前判らないな。

赤いタレは辛い。
でもさっと辛さが消えていって、それだけご飯にかけても美味しいのだけど、煮込んだ豚の甘さとタレをからめると、甘さと辛さでご飯が進む。

本日は台風がつうかしたせいか。
普段は混んでいてなかなか入れないこのお店も空いていた。
久しぶりだが、ホントはもう少し通いたいけどなー。

今度はフォーかな。

皇居4周、20km、1時間38分。

昨日の夜から朝にかけて、10年に一度と言われるような台風が通って行った。
今朝は大雨と強風でJRの大半は止まり、結局出社したのは11時過ぎてからだった。

地下鉄は動いていたって？
荒川を渡れる路線が無かったのですよ。

午後からは天候は回復して。
夕方、多少風が吹いていたが、皇居へ。
ランステはそれなりに空いていたのだが、皇居はさすが水曜日、それなりの人出だった。

台風通過したばかりでなんで皆さん走ってますか？
各言う俺自身、昨日のうちにランニング道具一式を会社のロッカーに持って来ていたのだが。
1周目、25分。
2周目、25分。
3周目、24分。
4周目、23分。

走り始めて、2周目以降は良いペースの人を追いかけていた。
その自分を抜いていく小柄な女性がいて、ペタペタと言う足音に思わず足元を見たら、サンダルだった。
文字通り、薄いビーチサンダルみたいな日本の紐に、踵を留める方にもう一本の単純な構造。
あまり体の前に足が設置されることはなく、爪先の方から接地してほとんど踵は着くことなく。
リズムはかなり速めで、歩幅は小さかったのだが、とにかく速かった。
その時でも4分40くらいまで出ていた自分をスタスタ抜いていき、慌てて追いかけていた。
なんか凄いものを見た印象。
あの走り方は出来ないなー。

楽天でランニング用のリュックを買った。
これまでのアシックスのとほぼ同じサイズ、同じデザイン。
ただし、値段は1,980円のためか素材は猛烈に安っぽいけど。