王子から都電荒川線沿いに巣鴨まで。
午後3時から午後5時半まで。
雨のち曇り。

持って行ったのはα7にVoigtlander Color-heliar 75mm f2.5。

Minolta XDにMC Rokkor 58mm f1.4を着けて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

朝からダラダラしてしまい出掛けるのがずいぶん遅くなった。
雨が上がってから出たのだが、駅を出たらまた雨が降っていた。
細かい雨だったので、そのまま気にせず撮る。
しばらくして雨は止んだが、降り続けていたらヤバかったな。

出るのが遅くなったこともあり、近場で撮影始めたが、雨の日だけあって普段は撮れない雫の被写体があちこち。
久しぶりの雨の撮影、たまには悪くない。

とは言え、時間はあっという間で気付けば5時過ぎ。
なんとか終わったけど、後半はちょっと甘いな。

夕飯は赤羽、三忠食堂にて。

メンチカツに単品コロッケ。
揚げ物尽くし！

と日記を書こうとして、撮った写真の自分の腕の毛むくじゃらっぷりに驚く。

こ、こんなになるのか！

と言うわけで、七分丈のピンクのシャツ買いました。
一枚、同じようなピンクのシャツ持ってるけど。
この間、染みをつけちゃったので、買い換え。

意外にお気に入りの夏場のピンク。
去年と大きな代わり映えしないが、さて、もう一枚くらい別の色を買うか。

皇居4周、20km、1時間59分。

会社を出るのが遅れ、6時半過ぎの走り出し。
午前中に気温33度を超えた日。
夕方には少し涼しさも感じた。

33度。
今から、これか。
今年はどんな夏になることやら。
すでに寝る時にエアコンつけておかないと寝付けなくなってきている。
タイマーで1時間で切っているが、夜明け前に目が覚めたりと眠りが浅くなってしまっている。
一晩エアコンつけておくのは、体壊しそうで、悩みどころだ。

1周目、31分。
2周目、30分。
3周目、29分。
4周目、29分。

スタートが遅かったこともあり、3周で終わることも考えたが、ダラダラと走っていたら4周目に入れた。
走る力が落ちているな。

終わって稲荷湯へ。
今日はそうお湯も熱くなく。

アフターは神田西口商店街、麺屋そめいよしのにて冷やし梅塩。
冷たいのにも関わらず、しっかり鶏出汁の効いたスープ。
刻んだ生姜、ミョウガのさっぱり感。
スダチをぎゅっと絞って、薫りを増して、味のまとめは本物の天日干し、店長さんのお祖母ちゃんが作った梅干し。

これ。
これ、最高。

川口から赤羽、20km、2時間12分。

写真は自宅ベランダで、伸びたカボチャの蔦を背景に。

午後から工場。
たまに工場に行って現場の人の仕事に触れると、ホント、モノ作りやってる人たちの仕事ぶりには頭が下がる。

早めに終わって、早めに家について夕方、まだ日があるうちの走り出し。
午後6時から。

自宅からのいつものコースのつもりだったのだが、明るかったこともあり荒川河川敷の歩道に降りてみる。
普段は真っ暗な道なので、とても走れる環境ではないのだが、まだ夕暮れ時。
この明るさならば自転車に突っ込まれることもない。

真っ平らで見通しも効いて、走りやすいなー、と思ってはいたのだが。

風景が変わらない…
時々、虫が飛び交っている。

これはこれで。
飽きる。

普段から荒川河川敷は人気のラン・コースだとは思うのだけど。
向いてないな。
風景の変化が単調過ぎる。

今度はまた、北赤羽の町中のコースかな。

メリットは荒川河川敷の運動場の水道で給水出来たこと。
お金は持って走りだしていて、チャラチャラ、チャラチャラ、音を立てていたのだけど。
やはり水飲み場が有難い。
いや、荒川河川敷、自動販売機無いし。

終わってシャワー浴びて、地元の中華屋さんで塩味刀削麺。
併せて、韮饅頭と青島ビール。

本物の刀削麺！
小麦の美味しさ！

明日も頑張ろう。