腕を足に着けて、腕で足を押す練習。
手を膝に置かない。
滑っているときに、常に足を入れっぱなしにしない、リラックスした状態。
そして、終わっちゃった後にもう少し滑るために。
さて、俺の出発は明後日。
いよいよ、だ。

太った。
薄々感づいていたが、改めて自覚する。
原因はやはり運動量減っているのだろうな。
ここしばらく、週2日くらいしか動いてなかったし。
3週間ぶりに、闇練へ。
闇練場、先客はフットサルの人たち。
定着されちゃったか。
しばらく離れていたしね。
声掛けてパイロン並ばせてもらう。
基礎練、そして大蛇、飛燕、鬼足、哀愁といった久々のコンビネーション練。
パイロンエンドにスケボーを持った若いカップルが座り込んで離していた。
ブレーキ掛けなきゃいけないのであまりスピードは出せず。
ルーチン練は途中まで。
むー。
真夏になれば人も減るだろうけど、なかなか思いっきり滑れないな。