写真は、木曜日体育館練後に必ず行く、松戸の中華屋さんの定食、酢豚・ルースーセット。
ごれが、美味い。
定例体育館練、基礎体力トレとプッシュ、クロス。
先週、その前の週に習ったことを思い出しながら、1セット1分間、思考錯誤しながら。
あっという間である。
でも1個づつ。
右ヒザの伸ばし方とか、体の動かしを試しながら、教わった事を考えながら。
ちょっと、あ、これ？となり、やはり面白れー。
さて、次は左膝の伸ばしですよ。