スイーツ!
注) 夕飯はガッツリ食べました。
うん。
クリームの甘さ、イチゴの酸味、土台に抹茶がさわやかに。
今日は5,000、3本しか滑ってないじゃん、とか。
まあ。
だってねぇ、雛祭りの季節ものですよ!
そりゃ、食べとかなきゃ。
苺ミルク抹茶の三色スイーツ
返信
スイーツ!
注) 夕飯はガッツリ食べました。
うん。
クリームの甘さ、イチゴの酸味、土台に抹茶がさわやかに。
今日は5,000、3本しか滑ってないじゃん、とか。
まあ。
だってねぇ、雛祭りの季節ものですよ!
そりゃ、食べとかなきゃ。
良く晴れた日曜日。
数日前の、いや昨日の朝の天気予報で、曇り空で寒いとなっていたはずだが。
季節の変わり目では、天気予報もそう当てにならないな。
とは言え、晴れてて気温も高いとなれば滑りますよ。
江戸川リンクへ。
夕方4時からの一般開放時間で。
滑り出した時には初心者の子供数人。
そこそこ暖かく、長袖タイツ着ていたが、ジャージは脱いでいた。
独り、滑り出し、アップの20分間。
29〜31秒ペース。
少し風はあった。
27秒台が出てくれないなー。
5,000、1本目。11分15秒、27秒ペース。
5,000、2本目。10分50秒、26秒台ペース。
5,000、3本目。11分ちょうど。
やっぱ、ちょっと頑張らないと25秒台出ない。
実際、あんまり歩数は変わらない。
コーナー、6歩、直線6歩。
一歩を強く押してやると25秒台。
それを維持して行こうとすると、乗ってるだけじゃなく、押さなきゃダメだな。
前半数周は24秒台もでるが、維持出来てなかった。
呼吸は最後くらいに、ちょっとハアハア。
ペースが落ちるのは、足と腰の疲労感からか。
夕方6時、終わる頃にはちょっと肌寒さも覚えたけど、滑っている分には気にならなかった。
明日は寒いんだっけ?