走ってました

5.91:320:240:0:0:320(W)×240(H) 5.91::1:1::
19.83:240:400:0:0:240(W)×400(H) 19.83::1:1::
19.3km、1時間49分。
ベスト記録更新、かな。
久しぶりの2時間割れ。
前半30分でずいぶん良いペースで来ていることに気付き、途中からは意図的にタイムアタックを目指して。
朝から小雨が降ったり止んだり。
朝は寒さで目を覚まさせられた。
気温が低いので、久しぶりの日中の走り出し。
それでも最後まで涼しく。
こんなに違うんだね。
運動の秋とは良く言ったものだ。
体温が下がる時期は苦手で、代わりに夏は大好きだったのだが、やはり肉体の負担が違うとペース変わるな。
まあ、金土と二日休んでることもあるけどね。
湿度が高いこともあり、途中給水もしなかった。
しかし一旦最高ペース出しちゃうと、今度はこれを超えなきゃいけないのか…
(え?