ようやく。
忘れもしない、４月30日。
腹出てるなと思ったが、まさかの60.5kg。
そこから運動量を週５日にし、カロリーもストレスのたまらない範疇で摂取量を減らした。
ようやく。
が、まだ脇腹が摘まめる…
運動量を増やすのは、これ以上は膝とかヤバそうだし。
食べ物は、食べないと凹むんだよね。
まあ、様子見ながら。
結局食べ物減らすのだろうけど。
今はコカ・コーラ。
いただきます。

朝は暑くて目が覚めた。
土曜日、スピードインラインスケートチーム練は江戸川リンクにて。
夕方５時半の練習開始。
さすがに涼しかった。
練習はレース形式。
最初はホッケーコートにて。5周、そして10周。
スピード乗せれば曲がりきれずコーナーを膨らましてしまい、その間にインコースを取られてしまう。
ほとんどいっぱいいっぱいのラインとスピード。
一回ミスるとリカバリーにもたついてしまい、離れてしまった。
リンク部では500mのレース形式。
上手くスピードが乗せられていないのか。
インコースに迫られるが、次のコーナーに入っていたらヤバかった。
滑りが雑なのかな。
もう少し考えて…
今も考えてはいるが、もう少し。

久しぶりにLinuxでサーバーを建てる本を買った。
このお盆を利用して、社内SNSのサーバーを再構築したいと考えている。
現在、Fedoraで動いてるのだが、Fedoraはバージョンアップが上手く機能していない。
サーバー立ち上げた頃、すでに微妙な状況ではあったけど、その後もうっかりするとインストーラーの立ち上げがこけるとか、ますます微妙なものになった。
ただ手軽なサーバー本がFedoraベースだったので、一通りまとまった手順が書いてある=その通りにすればとりあえず動く、と言う点でFedoraを選んだのだが。
社内SNSのバージョンアップもしなくてはいけない事もあり、ここで一回フォーマットしちゃおう、と考えて。
それでも一連の構築作業のフローとなる、いわゆるサーバーインストール本を買いに来た。
考えていたのはubuntuなサーバー本。
しかし、無いのである。
ディストリビューション事の最新版は2009年くらいか最新。
確かに自宅サーバーって、最近見なくなったもんな。
個人としては、SNSやブログサービス、ツィッターだのなんだの、容量も十分あるしレスポンスも早い。
もうそういう時代では無いのだろうね。
そう考えたら、会社サーバーもぼちぼち別のSNSに移管すべきなんだろう。
まあ、最大の問題はどんなシステムにするか、ではなく、使い方を学習出来ないうちのオッサン方への対応なのだが。