キャベツ買った

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先日の買い物。
キャベツ、りんご、グレープフルーツジュース、ヨーグルト、と。
なんだか健康志向な人の買い物みたいになっているけど、別に意図したものではないよ。
でも色の組み合わせは綺麗だな。
キャベツ、まるごと一個で168円だった。
一時期、298円とかになっていた時には、大丈夫か?と心配になってしまった。
やはり、新鮮な食べ物が適当な値段で、充分にお店にあるってのは、当たり前のことだけど、大事なんだなと思う。
一個で一ヶ月以上かけて食べるんだけどね。
ずっと新鮮なのはキャベツ様々です。は

スタミナ丼

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先日、浜松町のニュー浅草にて、ランチ。
本日のおすすめ定食とあり、特に料理名はなかった。
おすすめで、と頼んだのだが、待っているあいだに自分の後から入ってきた人達が口々に、スタミナ丼で、とオーダーしていた。
そんなメニューないのに、と思っていたら、自分の頼んでいたおすすめ定食のことだった。
ご飯の上に甘辛の焼肉をかけて、ウインナーと生卵をのせて。
付け合わせにはモツ煮。
なるほど、これがスタミナ丼か。
確かに、ガッツリだね。
それにしても生卵とウインナーの、色合いと味が素晴らしい!
なんというか、ダメ系な気はするけど、凄い良い!みたいな。
美味しかったです。

走ってました

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19.3km、1時間47分。
先日のこと。
やはり走っている、しかもフルマラソンとか、来年はウルトラもやるよ、みたいなこてこてのランナーな取引先と話していた。
で、1時間35分台目指すならスピード練しなきゃダメだよ、と話を聞いていて。
それなりに頑張ったのだが、あまり速くないな。
記録見たら、先週、1時間43分出てた。
ちぇっ。
長袖ドライアンダーに帽子と手袋。
走り終わって背中と首筋には汗が浮くが、指先はかじかんでいた。
と言ってもあんまりしっかりしすぎる手袋も暑そうなんだが。
腰が痛くなるのはいつものことだが、今日は左足のアキレス腱近辺に疲労感。
明日はちょっと辛いかな。
階段とかね。
まあ、今日は結構走った。
仕事で。
浅草から1時間で都庁前までとか。
地下鉄の乗り換えで、スーツに革靴姿でカツカツカツとマジダッシュ。
左足の疲労感はそのせい、かな?
ま、早く寝よう。
明日は取引先と忘年会。