月曜日定例、スピードインラインスケートチーム練習は教習所にて。
昨日のハーフマラソンの筋肉痛で、昼間はまともに動けなかったのだが、スケート練習始まる夕方くらいには…いや、筋肉痛ではあったのだけど滑る分には影響しなかった。
筋肉が全然違うのだな、と改めて思う。
ま、ちょっと動くのが辛いと言うのは、もちろんなんだが。
練習はしっかり押して滑るように、フォーム重視でアップやって、さらにアウトエッジを使える滑りへ。
練習終わる頃、気温は一桁台だったらしい。
寒いな。
あっという間の冬入りだ。