独り、皇居3周、1時間26分。
朝、蒸し暑さで目を覚まさせられる。
窓開けても涼しさはなく、結局窓閉め直しエアコンつけて少しウトウトと。
寝不足な一日。
そんな体調ではあったけど、夕方は今日も皇居へ。
昨日はガラガラだったので、今日は昨日の反動で混んでいるだろうな、と思っていたのだが思ったより空いていた。
1周目、31分。
2周目、29分。
3周目、26分。
土曜日には岐阜でレースなのでこんなもので。
ま、明日一日ではちょっと回復できないなー。
土曜日も早起きして移動だしな。
スピードがそんなに上げられなかったが、昨日の疲れが腰に出ているし、まあ、こんなもので許してやろう。
いや、許してください。
アフターはドイツだ韓国だタイだとなんかこうビールの美味しそうな国名が飛び交っているので、負けじと青島ビールで。
さて、明日はのんびり。
