武蔵小金井駅から江戸東京たてもの園までPentax Meで撮った写真。

午後3時過ぎ。
晴れ。

Pentax Me
Asahi Opt. Super Takumar 100mm f2.8
Fuji film Neopan Across iso 100
Epson GT-X820 3200dpi
取り込み時の自動補正。一部傾き補正、トリミング。

武蔵小金井駅から江戸東京たてもの園までPentax Meで撮った写真。

午後2時過ぎ。
晴れ。

Pentax Me
Asahi Opt. Super Takumar 100mm f2.8
Fuji film Neopan Across iso 100
Epson GT-X820 3200dpi
取り込み時の自動補正のみ。

武蔵小金井駅から江戸東京たてもの園までPentax Meで撮った写真。

午後2時近く。
晴れ。

Pentax Me
Asahi Opt. Super Takumar 100mm f2.8
Fuji film Neopan Across iso 100
Epson GT-X820 3200dpi
取り込み時の自動補正のみ。

皇居4周、20km、1時間52分。

朝から涼しい気温で雨。
季節が一足飛びに秋になってしまった8月第4周。
そんなに慌てて季節変わらなくても良いのに。

朝からの雨は夕方に霧雨になっていた。
傘を差すことはないが、肌が濡れるのを感じる雨。

涼しさを感じながら、皇居へ向かう。

霧雨の夕方とあって、ランナーは少なかった。
気温が下がったことで体は動いた。

先日からのフォアフット着地で、足の指を広げて足裏の前半分を意識した走り。
外反母趾気味で痛みの出ていた左足。
この数回で、確実に左足親指付け根に時々感じていた痛みは感じなくなった。
これで良いだろうか。

1周目、29分。
2周目、28分。
3周目、27分。
4周目、28分。

4周目はちょっと失速していた。
少し上げるつもりだったのだが。

終わって稲荷湯でまったり。
お湯も42度で熱いという感覚ではなくなってきた。
逆に冷水シャワーがしっかり冷たくなってきている。

アフターは神田麺処そめいよしのにて。
サービス焼き肉丼、100円をつまみに。

これで今月は終了。
少し太ったのはやはり今月220kmと距離が落ちたせいだろう。

帰って腹筋だな。
ちょっと美味しく飲みすぎた。

武蔵小金井駅から江戸東京たてもの園までPentax Meで撮った写真。

レンズはAsahi Opt. Super Takumar 100mm f2.8。
フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Across iso 100。

午後1時半から午後5時過ぎまで。
晴れ。

Pentax Me
Asahi Opt. Super Takumar 100mm f2.8
Fuji film Neopan Across iso 100
Epson GT-X820 3200dpi
取り込み時の自動補正のみ。