走ってました

皇居4周、20km、2時間8分。

朝からにわか雨が降っていた日。
雨のお陰か、気温はそんなに高くはなく。
それでも蒸し暑い日ではあった。

仕事はお盆ウィーク。
うちの工場も休みのため、朝からほとんど電話もならない。
夕方には少し早めに、営業部長から本日は早仕舞い、と声がかかった。

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いつもより少し速い夕方、稲荷湯へ。
多少空いていただろうか。

今週金曜日の部内コンペに向け、昨日は打ちっぱなしへ行き、一年ぶりにゴルフクラブを振った。
全部で220球。
おかげで今日は左手や肩、首筋に筋肉疲労を覚えていた。
走り始めて、体の重さに驚いた。
思った以上に、お疲れモードだったな。

1周目、32分。
2周目、32分。
3周目、32分。
4周目、32分。

まったくペース上がらず。
足の指先を意識したフォアフット着地を意図していて、普段の走りとは慣れないフォームと、疲労のせいだろう。

今週は金曜日にゴルフ、土日は実家帰省と、後半は走らない。
少し距離を重ねたいところだけど。

明日、走れるかな。

7月26日下落合駅周辺その1

西武新宿線下落合駅を出た周辺をカメラ持ってぶらぶらした際の写真。

持っていったレンズはα7にKMZ Jupiter-8 50mm f2。
普段からホワイトバランスは晴天に固定しているのだが、午後3時過ぎには暖色が強くなってきて、ホワイトバランスオートに変えた。
夏の光の違いだろうか。

このJupiter-8はこの4月にヤフオクで買ってロシアから運ばれてきたJupiter-8なのだが、従来手元にあったJupiter-8ともまた違った雰囲気になる。
色乗りがよく、また絞り開放でも周囲の流れがない。
同じレンズなのに、モデルによって性能が違う。
さすがロシアレンズ、なかなか楽しい。

午後2時過ぎから。
晴天。

Sony α7(Alpha7)
KMZ Jupiter-8 50mm f2
絞り優先オート、WB晴天、一部AWB、ISO Auto
JPG撮って出し

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