冬モード

8.66:176:144:0:0:176(W)×144(H) 8.66::1:1::
暖かい日、と天気予報では言っていたけど。
電車待ちの駅のホーム、やっぱ、寒い。
マフラー持ってきて良かった。
帽子はデフォルト。
髪の毛無い人間が、代替品無ければ外歩けないよ。
今日は接待で夜遅くなる。
早く帰って、熱いお風呂に入りたい。

焼きプリン

7.28:176:144:0:0:176(W)×144(H) 7.28::1:1::
週末コンビニ甘味、
ローソンの大きな焼きプリン。
最近、特にここ1ヶ月、俺のカロリー摂取量は明らかにヤバい。
午前と午後、2回、オフィスグリコを食べている。
ベルトがきついことに、今日、気がついた。
寒くて、ろくに動いてないし。
イヤーっ!!!

北千住

7.49:176:144:0:0:176(W)×144(H) 7.49::1:1::
先日、北千住にて。
いわゆる駅ナカ系のお店。で、お好み焼き屋さん。
オム焼きそばとお好み焼き。
800円。
北千住駅の乗り換えのちょっとしたタイミングで昼飯食べようとしたんだけど、
他のお店は、ドトールとか、回転寿司。
ドトール2箇所ぐらいあったんだけど。
頼む東武線。立ち食いそばを置いてくれ。

はらスラ

8.23:176:144:0:0:176(W)×144(H) 8.23::1:1::
ずいぶん沢山、人がいた。
久しぶりに会う人、初めて会う人、とにかくたくさん。
コーヒー、ごちそうさまでした。
お菓子、ごちそうさまでした。
ほとんどパイロンにも入らず、まったりのんびり。
何しに行ったんだ?
もちろん、のんびりしに。
準備された方々、お疲れさまでした。お世話になりました。
またよろしくお願いします。

矢切練習

8.25:176:144:0:0:176(W)×144(H) 8.25::1:1::
一連の練習の中、コーチ二人に前後挟んでもらい、滑りを見て貰った。
蹴った後の処理、膝下だけで動かしている。
もう一つは接地足が蹴り足より前に出ている。
この辺って明らかにフォーム練で訂正できるところだな。
3輪で最後まで押して、3、2、1と加重移動させて蹴り足を地面から離すと教わったが、これはまた追々。
まずはきちんとしたフォームで滑れるように。
蹴った後の足の動きをしっかり。