矢切練

9.04:176:144:0:0:176(W)×144(H) 9.04::1:1::
乗り換えの電車待ち、目の前を某スケーターが横切る。
社内で雑談しつつ。
両足を接地したままの練習。
きちんとアウト、インのフレーム角度をつけるように意識して。
蹴り足がインエッジに倒れすぎていると指摘。
補正しつつ、陸トレでもできていないところだと気づく。
一個一個の練習が全て繋がっているのだな、と気づく。
右足くるぶしの上が、ブーツの縁に当たっていたのはきっとインに倒し過ぎていたのだろう。
その後片足でジャンプ。
ふわっといかない。
ジャンプ感に慣れるために両足ジャンプ。
ちょっと遊びモード入ったコーチがやっていたので、エアートランジッション、100mmで。
意外とできるものだ。
でも片足に戻ると上手くいかなかった。
ふわっといかないよ、ふわっと。
最後はスタートダッシュ練。
明日は体育館。

ふぅー

お姉さんのいるお店で2次会して、日付変わってた。
お客さんは楽しんでもらえた、かな?
明日、練習日。
起きなきゃね。
だいぶ眠い。
早く帰ってお風呂入ってすっきりしよう。
その前にコンビニ寄って明日の朝食買わなきゃ。