東武動物公園から新橋へ。
ニュー新橋ビル、地下街で昼飯。
牧歌的のどかさから1時間でオヤジな街へ。
ぎゃ、ギャップが…

何度か来ているけど、常に休日。
平日、仕事で来るとは思わなかったな。

定例木曜日練。
会議が長引きそうで、危うく遅刻しそうになった。
フォーム練、そして滑り出しはプッシュ練から。
蹴り切らず、戻り足を柔らかくしっかり真ん中まで戻すように。
練習最後はイーグル練。
いよいよ日曜日はインラインチャレンジ。
頑張ろう。

プール、2km。
右足ふくらはぎが吊った。
泳ぎ始めは寒いなと感じたが、終わって外に出てきたら体が暖まっていた。
今週からあまりの寒さに、朝、上着を重ねて仕事に出かけていたのだが、その上着が暑くて着れないくらい。
風邪引くといけないから、しばらくして着たけど。
多少咳があるなと思っていたけど、動くと治るね。
体温上げるのが大事か。
さて飯食って帰ろう。

写真は、本日出先で、あまりの寒さに衝動買いしてしまった手袋。
ファミマでシンプルなものを、と選んだら、カラー軍手だった。
十分暖かい、けど。
スーツで軍手か。
それで日本橋を闊歩するのって。
なんかね、もう一線越えたね、俺。