ガトーショコラ

15.31:176:132:0:0:176(W)×132(H) 15.31::1:1::
ソロモンよ、私は帰ってきた!
それはガトー違い。
ファミマにて。
しっかりチョコレート風味。
これは大味な感じはしなかったな。
やればできるじゃん、ファミマ。
これからも頼むよ。
しかし夕飯食べずに、これ。
ダイエット、どうした?俺。
ダイエットも休日はお休み、と言うことで。

小貝川練習

21.18:176:132:0:0:176(W)×132(H) 21.18::1:1::
晴天、風強め。
アップのアップ、5分。
アップ10分。
さらに10分、初めはクロスのみ足を上げる、両足着けてのプッシュ、5分。
右足がインエッジのままになっている、との指摘。
その後、普通に滑り5分。
片足に長く乗る事を意識し、ややペース緩めにコーチ陣に足を併せて3周。
なかなか足があわず、グループ分けして再度3周。
コーナーで離されがち。
またコーナー後はバタバタした足取りで、足が合わせ難く。
全員が1列になり、各自8割の1周ダッシュの追いかけ。
1回目、自分の番が来る頃に大幅に離されてしまう。
改めて並び直し、もう一度。
自分の番が終わった後は追いかけるだけの体力もなく、終了してしまった。
全体的にコーナーで離されてしまう。
クロス1回の伸びが足りないのは後ろ蹴りになってるのか。
コーナーの弱さ、再認識する。