到着3時。
風強えぇー。
アップのロング1周、22分。
スタートしてしばらくは、足を動かしても動かしても前に進まなかった。
後半を過ぎてようやく追い風になったのだが、楽に滑りすぎ。
連続ロング3周。
1周目、20分30秒。
2周目、21分くらい。
3周目終わって、1時間3分。
多分2周目くらいから風が弱まっていた。
アップの1周の頃が一番風が強かったのだろう。
一定方向の風であるなら、周回しているのだから必ず半分は追い風になる。
向かい風のところではいつもより時間がかかってはいた。
しかし後半、追い風に乗ってからはいつになくペースアップ出来ていた。
滑り終わる頃には、だいぶ暗くなって来ていた。
日が落ちたのはかなり前の事。
明日も晴れるのだろう、西の空はオレンジ色に染まり、頭上の上弦の月が足元に影を作る。
聞こえるのは風の音だけ。
すっかりストレスが解消出来た。

定例木曜練。
片足づつのクロス練。
自分では低い姿勢を取っていたつもりだった。
が、膝が曲がっておらず、腰を折り曲げただけの姿勢になっている、とのこと。
また上半身を捻っていて、腰が入っていない。
膝を曲げたつもりで、姿勢を低くするが、クロス後に膝が延びてしまっていた。
クロス練。
同じく低い姿勢を意識するが、余り低くなってない。
腰が高くては、教習所練や小貝川のコーナーで離されちゃうのは当然か。
体育館だけあって、比較的暖かかった。
いろいろ課題抱えつつ終了。

銀杏並木が見頃かな。
この辺、高級系のマンションとかあるのだろうか。
街が品よく感じる。
お金、持ってる人は持ってるんだろうな。
などと、持たざる者のひがみだな。
いや、なんて言うか。
妙に浮ついた人達見ると、これからの時代、この人達大丈夫なんだろうか、とか思ってしまう。
じゃあ、自分は地に足着けて生きてるのかって？
地味な生き方には自信あります。

取りあえず食べとけ、マックの季節商品。
グラコロや月見はスルーしたが。
というわけで、ダブルクォーターパウンダーwithチーズ。
肉、美味ー！
いいな、これ。
スーパーメガウェンディーズ同様な、肉食べたー！って感じ。
うーん、消費分全回収、か。

本日、直行直帰。
鞄の中にプールセット一式は持っていった。
帰り道の寄り道は久しぶりの川口のプール。
泳ぎ出し、5時半。
一時、25mプールに自分しかいなかった。
わーい、俺専用。
まともなサラリーマンとは監視員の人も考えてくれないだろう。
でも今日の分の仕事はしたさ、多分。
ここは2時間、270円。
神田の600円と比べると、財布には有り難い。
ちょっと駅から遠いけど。
しかも神田よりも水が暖かいと感じた。
まあ、都内よりは設備作りやすいだろうな。
300m、1.2km、200mと泳いで行きはスプリント、戻りはのんびりで6往復、300m。
足ヘロヘロ。
なかなか来れないけど、この水温は体が楽。
次はいつ来れることやら。