定例木曜練。
片足づつのクロス練。
自分では低い姿勢を取っていたつもりだった。
が、膝が曲がっておらず、腰を折り曲げただけの姿勢になっている、とのこと。
また上半身を捻っていて、腰が入っていない。
膝を曲げたつもりで、姿勢を低くするが、クロス後に膝が延びてしまっていた。
クロス練。
同じく低い姿勢を意識するが、余り低くなってない。
腰が高くては、教習所練や小貝川のコーナーで離されちゃうのは当然か。
体育館だけあって、比較的暖かかった。
いろいろ課題抱えつつ終了。
体育館練
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