ストロベリークレープ

15.17:176:132:0:0:176(W)×132(H) 15.17::1:1::
ここのところ、すっかり甘味を食べていなかった。
お菓子を食べていなかったわけではないけど。
近場のローソンが無くなったせいかな。
ファミマのデザートは、なんかサイズが大きいばかりで大味で、別に食べなくても、と思っていた。
が、久しぶりに甘いものが食べたくて。
帰り道の寄り道、ファミマにあったのが、これ、ストロベリークレープ。
クレープ、イチゴのジャム、生クリーム、そして蜜を含んだスポンジが入っていた。
ちょっとボリューム多い気もするけど。
うん、甘味補充完了。

江戸川リンク

13.49:176:132:0:0:176(W)×132(H) 13.49::1:1::
江戸川花火大会の日。
瑞江駅周辺は浴衣着たカップルや家族連れで混んでいた。
こういう休日の無秩序な人混みは、言うなればマジ、ウザ。
ところが到着した水辺のスポーツガーデンは閑散。
ローラーコートは誰も居らず、マイリンク状態。
夕方5時〜7時。
風があり、涼しいと感じていた。
風向きは海の方向へ吹く風。
この風向きではまだ追い風に乗れていないんだよね。
アップ、10分足着け、コーナーもプッシュ。
33秒ペース。
普通に滑って10分、28秒ペース。
直線もクロスもパタパタ音。
上から落としてしまっているのであろう。
5000
11分9秒
13周目まで25秒台
それ以降は27秒台まで落ちた。
自分のスタミナが3kmを過ぎると急激に落ちるのは以前から理解していたが、ちっとも変わってないのか。
直線が半端な6歩、コーナーも8歩くらいになっていた。
グダグダだなあ。
1000、1本目
2分0秒
23、24、24、24、24
ダッシュが入らん。
1000、2本目
1分55秒
21、22、23、24、24
パターン、パターン。
21秒出して、2周目最初のコーナーで両足着いてしまった。
速い滑りのパターン忘れている。
1000、3本目
2分0秒
23、23、24、24、24
あぁ、もう。
7時以降も来たのはフィットネスの人独りだけ。
交通規制もあったのかな。
帰り道は花火大会会場方向に向かう人の流れに逆行して。
早く夏休み終わんないかな。