夕方5時過ぎ、早めに到着する。
キタハラさんが一人で滑っていた。
わずかに残っていた水たまりをカッパギして、6時からチーム練。
暑くはなかったが、湿度が高く風がなかった。
柔軟終えて滑り出し、Yukioコーチの後ろに着いて流す。
凄い軽い滑り。
だがスピードは上がっていた。
これが出来れば5000とか楽そうだけど。
集合し、3グループに別れての練習開始。
コーナーもプッシュで、10分間。
31秒ペースにて。
山コーチの後ろで足を見させて貰った。
コーナーのプッシュでの左足を滑らせる感じを真似する。
少し休んで、再度プッシュ。
途中で雨がパラ着いて中止になった。
ブーツを脱いでしばらく雨が止むのを待ったが、路面は濡れたまま。
フォーム練へ。
ゴム紐クロス。
アウトに乗る直線のフォーム練、お尻をUの字を描くように。
クロスの足の確認と直線の腕振り。
雨は8時にはいったん止んでいた。
もう少し待てば路面乾きそうだったけど、8時にそのまま終了した。
明日、5時間新幹線に乗る出張無ければ滑ったんだけどね。