日曜日チーム練は江戸川リンク。
朝7時半の練習開始時には半袖では肌寒かった。
昨日の天気の印象が残っていて、長袖着てこなかった。
着替えて、ジャージを履いた。
10月半ばだから当然なんだが、これまで暑い日が続いたから。
練習はダッシュ練。
先頭がダッシュ始めて、追いかけてダッシュ、1週。
ほとんど立ってる状態からとか、27秒くらいのペースからとか、いろいろなパターンで直線のダッシュ。
自分がインラインスケートで加速性能があることは知っている。
ただ、上げたスピードを維持する平均巡航速度はダメダメ。
200m、1周のダッシュ。
21秒は出るんだけど。
後1秒上げようと思うと、難しい…
そう言えば。
足を入れる事だけやっていて、足を延ばす、やってなかった。
どうも、パッと動くと、練習していることが抜け落ちてるな。
来週は江戸川区民大会。
いよいよ大会3連チャン。
持ってるもの、全部出して行きたいな。