夕方5時半の練習開始。
かなり肌寒かった。
出る時に、アームカバーとか防寒具をいらないだろと用意しなかったのを後悔する。
練習はダッシュ。
3周、2周目の後半から加速して1周のダッシュ。
先頭は19秒台、自分は20〜21秒くらいか。
最初のコーナーから離れてしまっていた。
コーナー頂点で左足着いた形で足が止まってしまい、離れていた。
スピード出た時に左足1本に乗れてない？
グリップが足りない感じは無かったから、左足を着く位置が悪いとか、そんな感じだろう。
チームの平均は19秒台と速くなった。
俺は、伸びてないな。
なんとか、ならんかな。
明日は江戸川区民大会。
練習終わって、ふくらはぎとか終わっていた。
うーん。
こりゃ、明日には回復しないな。
まあ、3連戦の一発目。
今二つ気持ちの入っていない自分にスイッチ入れられるならば、翌週からの新横浜、長良川に繋がる、と。
ああ、早く寝なくちゃ。