先週。いやもう先々週か。
ちょっと寒い日が続いていて、寝不足感もあった。
あーこれは風邪ひくなー、と思ったら見事に風邪を引く。
で、咳がひどくて、会社から出社するなコルァ、と通知されたのが先週木曜日。
べ、別に休ませなくたっていいじゃん。
ましてやこの、地震後の混乱が続いている状況の中で。
とは思ったのですが。
人に移すといけないから、と言われちゃ仕方がないよね。
と言ったところで、木曜日、金曜日はおとなしくしてたんだけど。
さすがにいい歳したオッサンが毎日家にいるってのは、メンタル的に良くない。
肉体的には、少しづつ咳が出るのも収まってきて。
木曜日はさすがに起きてられなかったんだけどね、夕方。
まぁ、社会人として自宅待機した以上、のこのこインラインスケートしに行くのも、人としてどうかと思ったので、この土日もスケートは自粛。
しかし運動はしたかった。
と言うわけで、昨日今日は走った。
全部で10km。およそ1時間くらい。
いやもっと正確に測ったのが、画像のAndroidアプリ。
左から速度とか時間とか距離とか。
走った経路の地図、右側には走行速度のチャート。
これ、面白い。
これまでGPSとか使ったことなかったんだけど。
どのくらいの距離を移動して、どのくらいスピード出しているとか判ると、ただ走っている最中にも、どうだろう？とか考えちゃう。
まぁ、腕時計で時間見ているし、概算の距離は調べてるから平均速度の計算は出来るんだけどさ。
さて、2日続けて10km走ったのだが。
そんなに足に負担が来てない。
10kmで1時間。
これくらいなら続けられるかな?